Gesundheit · 18. Juli 2021
Kurkuma ist ein echter Alleskönner – von der Küche bis ans Krankenbett. Bestätigt doch die moderne Forschung inzwischen, was die Menschen in vielen Teilen Indiens und Asiens bereits seit Tausenden von Jahren wussten – dass Kurkuma ein wahres Wundermittel für die Gesundheit ist. Von Ina Schriebl >> Alle Beiträge zum Thema Gesundheit anzeigen
23. Mai 2016
Um stark durchs Leben gehen zu können, brauchen Kinder die Natur. Selbst Entscheidungen treffen zu können und die eigenen Grenzen auszutesten ist wichtig für die Entwicklung. Experten raten: Weg vom Fernseher, rein in den Gatsch! Katrin Waldner
22. Januar 2016
Ganzheitliche Behandlungsmethoden haben in ihren Zugängen zu Krankheiten unterschiedliche Ansätze. Für Patienten ist es oft schwer, sich zu orientieren. Die Lebensweise stellt daher verschiedene Therapiekonzepte vor – und nicht selten finden sich überraschende Berührungspunkte.
24. Dezember 2015
Alle, die nicht an das Christkind sondern an den Weihnachtmann glauben, müssen nun zwei evidenzbasierte Patzer in ihrem Weltbild hinnehmen. Zunächst einmal haben schwedische Physiker der Universität Göteborg jetzt berechnet, dass es Santa Claus nie gegeben haben kann und auch nie geben wird können. Um nämlich die zur Befriedigung der Weihnachtswünsche der Gläubigen notwendigen 900 Hausbesuche pro Sekunde zu absolvieren, müsste sein Schlitten mit der 265-fachen Schallgeschwindigkeit...
24. Dezember 2015
Rituale im Winter und speziell rund um Weihnachten haben nicht nur lange Tradition, sondern auch viel Kraft. Die Sonne spielt dabei eine zentrale Rolle. Weihnachten ist mit Ostern und Pfingsten eines der drei Hauptfeste des christlichen Kirchenjahres. Der Tag hat allerdings nicht nur in anderen Religionen eine zentrale Bedeutung für bestimmte Feste, sondern wurde auch in frühen Kulturen mit Ritualen begangen. Die Verehrung der Sonne und des wiederkehrenden Lichtes geht bereits auf Traditionen...
24. Dezember 2015
Sie sind stetiger Begleiter der Menschheitsgeschichte. Zuerst als Ausdruck der Verbundenheit des Menschen mit der Natur zelebriert, wurden Rituale bald auch in religiösen Kontext gestellt. Aus gutem Grund: Rituale sind eine Säule der Gemeinschaft und fördern physische wie psychische Gesundheit Weihnachten. Es ist spät abends und die Christmette steuert auf ihren Höhepunkt zu. Weihrauchschwaden durchziehen das abgedunkelte Kirchenschiff, der flackernde Schein der Kerzen verleiht dem Ritual...
24. Dezember 2015
Nach wie vor halten sich in vielen Gegenden Raunacht-Rituale zur Weihnachtszeit. In der Zeit zwischen der Wintersonnenwende (21.12.) und dem Dreikönigstag (6.1.) war früher kein Haus vor dem Duft von Weihrauch und geräucherten Kräutern sicher. Die Wintersonnenwende mit dem kürzesten Tag und der längsten Nacht ist die Rückkehr der Sonne und des Lichtes, um die Menschen zu wärmen und die Natur zu erwecken. Es ist kein Zufall, dass Weihnachten als Lichterfest in diese Zeit fällt. Seit...
22. Dezember 2015
Rhythmen sind lebensnotwendig. Nach wie vor geben sie in der Landwirtschaft einen Takt vor, denkt man etwa an die Jahreszeiten. Doch auch für unsere Gesundheit spielen sie eine zentrale Rolle: Gerät unser Körper aus dem Takt, werden wir krank, sagt der Chronomediziner Maximilian Moser von der Medizinischen Universität Graz. Kluge Menschen pflegen biologische Rhythmen und gehen damit anderen auf die Nerven. Dafür bleiben sie meist gesund und die meisten von ihnen sind auch schon über 90...
22. Dezember 2015
Auszeit. Herbst und Winter sind für viele Menschen eine willkommene Zeit des Rückzugs. Die Tage werden kürzer. Und in vielen Religionen und Kulturen sind in dieser Jahreszeit Rituale der Besinnung und des Leisetretens verankert. Gleichzeitig ist aber genau das für immer mehr Menschen immer seltener möglich. Laut Europäischer Agentur für Sicherheit und Gesundheit sind europaweit rund 40 Millionen Menschen von Stress betroffen. Arbeiten bis spät in die Nacht, Reizüberflutung, ständiger...
22. Dezember 2015
Wie sieht eigentlich Ihr Morgenritual aus: Aufstehen, Duschen, Zähneputzen, Kaffee? Oder QiGong-Übungen, Yoga? Ein Spaziergang mit dem Hund? Oder ein ausgiebiges Frühstück mit Zeitung? Unser Leben ist geprägt von Ritualen - auch wenn es uns gar nicht mehr so scheint. Was wir immer weniger wahrnehmen, ist die Kraft, die von diesen Ritualen ausgeht: Einem gemeinsamen, entspannten Abendessen mit der Familie oder Freunden etwa. Aber auch einem therapeutischen Ritual. Wissenschaftliche Analysen...